Открытое первенство г. Армавира по Силовому экстриму

Впечатления
(0 оценок)
Цена
(0 оценок)

17 июля 2106 года в 16:00 на открытой стоянке ТРЦ "Красная площадь" под руководством общественной организации "Федерация силовых видов спорта" г.Армавира
будет проходить спортивный фестиваль силовых видов спорта в программу которого будут входить соревнования по таким видам спорта как:
- Силовой экстрим для мужчин в двух весовых категориях : до 90 кг и свыше;
- Кроссфит для девушек в абсолютной весовой категории;
- Армрестлинг (для мужчин) в весовых категориях до 70кг, до 90кг и свыше 90.
- Армлифтинг -соревнования среди зрителей без возрастных и весовых категорий.
Если вы "дружите с железом" или просто неравнодушны к нему, обязательно приходите посмотреть
и подержать наших атлетов и атлеток) 
Так же приглашаем спортсменов и спортсменок, уверенных в себе
и желающих побороться за звание лучшего, среди сильнейших спортсменов города!
Спортсмены занявшие призовые места будут награждены дипломами,кубками и ценными и денежными призами от спонсоров.

Упражнения в силовом экстриме:
1 «бревно»
Задача атлета — выжать бревно весом от 80-90 кг максимально возможное количество раз. Время для данного упражнения ограничено — не более 90 секунд
2 «кантовка покрышки + «камни атласа»»
Кантовка покрышки 280 кг , количество 10 оборотов за максимально короткий промежуток времени.
4 камня весом 70-90 кг должны быть поставлены на 4 тумбы различной высоты за максимально короткий промежуток времени
3 «подъем автомобиля с платформы»
Подъем автомобиля весом 2 тонны , стоящего на специально подготовленной платформе, на максимальное кол-во повторений за 60 секунд.
4 «тяга грузовика канатом»
Стоя держась за канат, спортсмену нужно протянуть грузовик весом 6 тонн , на расстояние 15 метров за максимально короткий промежуток времени.

Упражнения в кроссфите:
Первый этап:
1) Прогулка фермера с блинами по 15кг - 20 метров
2) Запрыгивания на платформу 40см - 15 прыжков.
3) Планка - 2 минуты
Второй этап:
1) Толкание тележки 50кг- 40 метров 
2) Кантовка покрышки 50кг 15 раз
3) Толчок штанги 20кг -15 раз.

Третий Этап:
1) Прыжки на скакалке 100 раз
2) Отжимания + прыжки 20 раз
3) Беговая эстафета в жилетах с отягощением на 200м
А также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Организаторов

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Впечатления
0/12
Цена
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов